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三九小说网 >> 网游重生之邪骑传说 >> 第930章 十年雪落一路走好!希望各位关注自己的健康!

第930章 十年雪落一路走好!希望各位关注自己的健康!

陡闻十年雪落不幸去世的消息,蝌蚪倍感心痛的同时也是后怕不已,不说别的,单是最近由于工作的关系,蝌蚪也总是熬夜,再加上文章到了后期,很多东西都要考虑,写作进度变慢了许多,经常到晚上一两点才睡,几乎都成习惯了,早上七点多还要起床,每天的睡眠确实不足!

而这也不光是蝌蚪一人,事实上很多写手和书友都是一样,相对来说,蝌蚪这里由于工作的关系,生活相对规律,身体还是蛮棒的!

而健康的生活最重要的就是规律的生活,有人说熬夜不好,那也不完全对,因为各地都是有时差的,熬夜的定义并不是一定的,只要形成规律,一直保持下去,同时睡眠起码在8小时以上,平时散散步什么的,身体自然能够保持健康,同时免疫力也会相当不错,遇到小病都能扛过去!

另外希望大家到网上搜一个“寿命计算器”的东西,里边有不少健康方面的建议,可以学习一下,尽量保持一些好的习惯!

心里比较乱,这些文字可能难以入眼,但心是好的,希望各位听得进去!

还是那句老话,身体是革命的本钱,总不能等三十年后再后悔吧,到时候还想要抱孙子呢,如果抱不动,岂不是太郁闷了!嘿嘿!(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点(qidian.com)投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。)

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